トラブル回避は自分を変えることが必要？

　新しい環境でのスタートは、わくわくする反面、不安や悩みも抱えるものです。
　特に、トラブルや問題を回避したいと思う気持ちは、誰もが経験することでしょう。でも、トラブル回避は本当に自分を変えることが必要なのでしょうか？
　この記事では、新しい環境でのスタートを成功させるための方法について考えてみましょう。

問題の本質を考える

　トラブルや問題が起こったときに、自分や他人を責めるのは、やめましょう。
　問題の本質を見据えて前向きに考え方を変えることが重要です。
　問題に対して否定的な感情や考え方に囚われるのではなく、解決策を見つけるためにポジティブなアプローチを取りましょう。

例えば、上司や先輩からの仕事の指導が入ったときに全てを受け入れると、大切な貴方という
個性を殺してしまうことになります。
中には、全く落ち度がないのに、クレームを言う人もいるからです。
なので、ここでは相手の言いたいことをカテゴライズすることを、オススメします。
どういうことかというと。。。。

先輩A：Cさんは、いっつも仕事が遅いよね。
　　　　もう少し効率的に仕事を終わらせてくれ　
　　　　ないと、こっちも、仕事をさばききれな
　　　　くて苦しいよ。何とか，ならない？

一見すると、本当に聞くのもつらい内容です。
これを、心の中でカテゴライズ（分類）します。
①仕事が遅い　
　⇛効率的に仕事を処理してほしい
②仕事をさばききれなくて、苦しい。
　何とかならない？　
　⇛先輩Aは仕事量が多いから、助けてほしい

こんな風に心の中で分類します。
貴方が検討することは①仕事を早く終わらせるには、どうしたら良いか？という点です。
ここがクリア出来たら、先輩Aの仕事のお手伝いをするくらいはできるはず。。。

このように、問題の原因を明確にできると、ストレス軽減にもなります。
解決のための具体的な手段を見つけることで、トラブルを乗り越えることができます。

まとめ

　一般的に、何かトラブルがあると、”相手を変えることができないから、貴方が変わりなさい”と
言われています。
　結論は、貴方は変わらなくていい！です。
変えるのは受け取り方や、考え方です。

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